Сам себе лекарь

Когда заболевший член семьи ждет от нее соответствующего внимания, это может стать мотивацией продолжать болеть. Когда он здоров, он чувствует, что это воспринимают как должное и ему не уделяют того внимания, которое ему хотелось бы. Внешне, сознательно, человек всеми фибрами своей души может быть за выздоровление, но на подсознательном уровне он будет сопротивляться этому и, […]

Например, нельзя сказать: “Не хочу работать!” (это очень опасно - можно прослыть лентяем со всеми вытекающими из этого последствиями) Но если сказать: “Я болею”, то можно с освобождением от работы получить еще и сочувствие окружающих.
Болезнь настолько глубоко включена в систему мировоззрения многих наших соотечественников, что начинает играть важную социальную роль. Иногда люди для обоснования […]

Я прошу тебя задуматься еще раз над таким вопросом: “Кто виноват в твоей болезни?” Мы привыкли пенять на отравленные воздух и продукты питания, на высокие требования к нам, предъявляемые современной цивилизацией и т.д. и т.п. Но, если мы принимаем такую позицию, то мы ничего не можем сделать - мы будем зависеть от отравленного воздуха. Но […]

Если же вы пришли к выводу, что в твоих болезнях виноваты подлые и коварные люди, что окружают вас или же с которыми вам приходится общаться, то я вам сочувствую. Быть вам несчастными и больными до самой смерти, потому что вы сами объявили всем войну и вынуждены будете вести ее до конца. Другие люди никогда не […]

В случае получения какого-то лечения или же при необходимости изменения, внутри человека всегда идет выбор - что легче: измениться и таким образом победить болезнь или же жить как и жил, пользуясь резервами адаптации, сохраняя статус - кво и продолжая плевать в потолок. И только “жареный петух” обладает огромной силой убеждения на всех нас - если […]

Многие люди были не раз обижены на медицину за то, что она никак не может вылечить вроде бы пустяковую болезнь. Вначале все идет хорошо - процедуры, лекарства и человек здоров. Но через некоторое время болезнь возвращается и он со вздохом вынужден начать следующий круг в этой игре. Но, положив руку на сердце, ответьте честно сами […]

Мне представляется, что истинные и глубокие изменения в человеке могут произойти только тогда, когда он осознает невозможность жить так, как он жил до этого и начнет хоть что-нибудь делать для выхода из того состояния, в которое он сам себя завел. Это необходимая основа для его изменения. Если человек на основе нового понимания своей роли в […]

Если ты, дорогой мой читатель, действительно хочешь освободиться от болезни, то тебе в первую очередь надо думать о том, как вырвать корни болезни, как лишить болезнь благоприятной почвы. Для этого есть два пути - или изменить окружающий мир или измениться самому. В первом случае из окружающего мира перестанут приходить неприятности и человек останется здоровым. Но […]

А вот изменить себя - дело на порядок проще. Надо только смирить гордыню и признать других людей равными себе. Признайся, дорогой мой читатель - ведь в глубине души ты так не считаешь. Но не надо сейчас заниматься самобичеванием и каяться передо мной в этом грехе. Я считаю, что это самое естественное дело на всем белом […]

Ребенок не сравнивает себя ни с кем, ни на кого не ориентируется и поэтому он самым естественным образом любит себя. Но потом “воспитатели” убеждают его, что это не так, что он плохой (что что-то неправильно делает, неправильно думает и т.д.). В результате он перестает любить себя и начинает сам с собой бороться. В результате многие […]

Поэтому научись уважать себя, свои права и свои потребности. Наверно тебе теперь понятно, что если ты сам не позаботишься об этом, никто за тебя этого не сделает. Ты имеешь полное право реализовывать свои потребности (если, конечно, это не будет мешать другим). Твои потребности вполне естественны и сами по себе не несут ничего плохого.
Тебе, конечно же, […]

Я одно время работал в Республиканской больнице совпартактива Марийской АССР. А это в первую очередь геронтологическая больница, т.к. чаще всего ходили на лечение те, кто “отслужил”. И я смотрел на тех, кто в свое время находился на самых “вершинах” и думал - чем они счастливее нас? Да ничем! То, что они были наверху, ничего им […]

Я предлагаю тебе очень интересное упражнение. Представьте себе очень ярко и образно, что тебе осталось жить только три года. Все это время ты будешь совершенно здоров и сможешь заниматься чем угодно. Создай для себя максимально подробный план - где бы ты жил, с кем, чем занимался, во что верил. Прочитав эти последние слова - Остановись! […]

Как ни горько тебе будет читать нижеследующее, но я, как специалист, со всей ответственностью заявляю:
Никто и никогда не сможет за тебя разрешить те проблемы, которые перед тобой ставит жизнь!
Если кто-то обещает тебе легкое здоровье без всяких хлопот, то знай: это или некомпетентность или наглый обман, затеянный для того, чтобы что-либо получить от тебя. И верить […]

Все, чего достигает человек в жизни, он добывает только тяжелым и ежедневным трудом. Даже если ты найдешь тропу, которая (как тебе КАЖЕТСЯ!) может быстро и без усилий привести тебя к “земле обетованной”, то ты жестоко ошибаешься! Контрабандных путей к здоровью нет! Все они рано или поздно заводят в тупик! И чем раньше ты примешь это, […]

Чем больше я изучаю психику, чем с большим количеством пациентов мне приходится сталкиваться, тем больше я удивляюсь тому, что творится в наших мозгах. Мы царственно и небрежно принимаем то хорошее, что нам приносит жизнь, но делаем трагедию из всякой ерунды. Мне, конечно, тут же возразят, что раз трагедия, то значит это не ерунда, значит это […]