Но для того, чтобы изложить для вас психическую саморегуляцию в максимально полном виде, мы приводим здесь некоторые техники, взятые у других авторов. Кое-что в неизменном виде, а что-то адаптировано к русскому менталитету.
Собирая и используя разные методы саморегуляции, мы одновременно их обрабатывали. Здесь изложены ВСЕ ОСНОВНЫЕ методы и способы саморегуляции организма. Так что вы можете быть уверен, что здесь вы найдете самые передовые методы и способы саморегулирования организма. А также самые современные принципы и подходы к саморегуляции.